Пора начать с себя

Экологически устойчивый образ жизни (ЭУОЖ) –  это новый термин, отражающий понимание, что то, как мы живем, напрямую влияет на экологическую ситуацию на планете. Да, не только большие корпорации и государства, а каждый конкретный человек на Земле в ответе за ее будущее. Экологичность – это давно уже не модный тренд и не благая идея, захватившая несколько тысяч благодушных фанатиков, сегодня это череда норм и обязанностей, которые должен внедрить в свою жизнь каждый без исключения. Человечество уже сейчас потребляет на 50 процентов больше природных ресурсов, чем планета способна восполнить. Еще немного, и у нас будет дефицит всех ресурсов, в избытке останется только мусор. Если тенденция сохранится, через  30 лет нашим детям понадобятся три такие планеты, как Земля.

Один в поле

Самая частая отговорка, к которой прибегают люди, не желающие следовать простейшим правилам ЭУОЖ: от нас ничего не зависит. Мол, отсортированный мусор свозится на один мусорный полигон, один сэкономленный литр воды не спасет океан. Но когда так рассуждает 8 млрд человек, живущих на планете, то речь идет уже о 8 млрд литров воды. Так что перемены нужно начинать с себя, тем более что вы не окажетесь в одиночестве – вокруг уже немало единомышленников, готовых небольшими шагами менять жизнь к лучшему.

С чего начать

Экоактивисты предупреждают: не нужно впадать в крайности и стремиться в одночасье перевести весь свой жизненный уклад на эко-рельсы. Новые привычки должны быть осмысленными и удобными, а вводить их стоит постепенно, иначе вы очень быстро забросите все это благое дело. Как показывает опыт, проще всего внедряются в жизнь привычки с очевидной финансовой выгодой (между прочим, соблюдать ЭУОЖ обычно полезно не только для окружающей среды, но и для вашего кошелька). Предлагаем 5 шагов, которые очень легко сделать в наше с вами эко-будущее.

  1. Выясните, где рядом с вами находятся пункты приема использованных батареек, лампочек, ртутных градусников (www.ecomobile.infoeco.ru).

Не поверите, но стационарных пунктов и небольших экобоксов сейчас очень много, и располагаются они так, что у вас всегда будет удобный маршрут, чтобы сдать этот вид мусора во вторсырье не напрягаясь, просто по пути. Экобоксы находятся в гипермаркетах «Лента», «Карусель», а также на автозаправочных станциях «ПТК».

Заведите дома небольшую коробочку, куда будете складывать использованные батарейки до того, как отправить их в утиль. Не нужно стараться сразу выкидывать каждую батарейку, очень часто заряда в ней достаточно для каких-нибудь маломощных устройств (например, батарейка, которая уже «не тянет» мощную машинку на дистанционном управлении, еще содержит заряд, достаточный для пары месяцев работы настенных часов).

Старую оргтехнику (компьютеры и периферийные устройства), бытовые химические средства, лаки и краски с истекшим сроком годности необходимо сдать в Экомобиль. С его расписанием можно познакомиться на http://ecomobile.infoeco.ru. В каждом районе Экомобиль появляется всего 2 раза в месяц и не всегда в удобное время, но ведь крупный мусор вы выкидываете не каждый день.

К слову, по интернету гуляет миф о том, что одна выкинутая пальчиковая батарейка, разлагаясь, загрязняет свинцом, ртутью и другими веществами около 20 м² почвы, около 400 л воды, что равно территории обитания двух деревьев, двух кротов, одного ежика и нескольких тысяч дождевых червей. Внесем поправку: кормовая база ежика более 10 га, и он легко сможет уйти с отравленной земли, а вот деревьям и червям так далеко не убежать.

  1. Перестаньте покупать пакеты для покупок! О вреде полиэтиленовых пакетов не говорит сегодня только ленивый: они заполонили уже всю планету и будут разлагаться следующие 10 000 лет. Но мы исправно покупаем на кассе 1-2 пакета, чтобы сложить туда продукты, а через час отправить этот кусок полиэтилена в мусорное ведро или, в лучшем случае, повторно использовать в качестве пакета для мусора.

Не утешайте себя тем, что покупаете «биоразлагаемые» пакеты. Они стоят дороже обычных, но по сути являются таким же полиэтиленом и через некоторое время рассыпаются на множество мельчайших фрагментов, «обогащая» природу так называемым микропластиком, очень вредной и вездесущей субстанцией, встретить которую сегодня можно даже в продуктах питания.

Использовать бумажные пакеты, изготовленные из макулатуры, как предлагают многие бренды, не очень удобно – бумага размокает под дождем и снегом, что в нашем сыром климате делает такие пакеты малопригодными для повседневной жизни.

Так что же делать? Заведите авоську! На самом деле сумок, авосек, сетчатых мешочков для овощей и фруктов сегодня предлагается невероятное количество. От копеечных хозяйственных сумочек с Алиэкспресс, которые можно сложить до размера небольшого конверта, до авторских концептуальных шоперов, наглядно демонстрирующих вашу причастность к эко-трендам.

Возьмите в привычку всегда носить с собой такую сумку, и тогда в магазине вам не нужно будет приобретать пакет. Между прочим, еще каких-то 30 лет назад, когда полиэтиленовые пакеты были редки и дороги, каждая уважающая себя домохозяйка имела в сумочке обязательную авоську, так что все новое – это хорошо забытое старое.

И в качестве «контрольного выстрела» небольшая арифметическая задачка: один пакет стоит примерно 5 рублей (на самом деле от 6 до 10 рублей, но мы округлим). Если вы ходите в магазин хотя бы 2 раза в неделю, то в месяц на пакеты уходит 40 рублей, в год – 480. И это по самым скромным расчетам. Обычно в среднем одно домохозяйство тратит на пакеты около 2000 рублей в год!

  1. Выключайте все ненужное. Перейти на энергосберегающие лампы нас заставило государство, запретив продажу старых ламп накаливания. И возможно, вы уже заметили определенную экономию от применения этих нововведений. Двигаемся дальше: проведите рейд по квартире и посчитайте, сколько неработающих электроприборов у вас стоят включенными в розетку. Многие никогда не отключают от сети компьютер, зарядные устройства, осветительные приборы, бытовые приборы иногда годами находятся в спящем режиме. И все это время они потихоньку поглощают электроэнергию – компьютер примерно 3,5 Вт, Wi-Fi роутер, VoIP адаптер и телевизор в режиме ожидания потребляют по 4-5 Вт в сутки каждый. Конечно, это очень немного, но умножьте средние 4Вт на количество приборов в доме, а полученную сумму, скажем, лет на 10, и вы увидите, что спящие приборы сжирают несколько ваших дневных зарплат. Эту пару дней вы могли бы просто отдохнуть…

Выход: отключите от розеток все приборы, которыми вы не пользуетесь, воткнуть их при необходимости – минутное дело. Приобретите для часто используемых приборов или тех, где до розетки трудно добраться, специальные «пилоты», которые можно обесточивать одной кнопкой. Помимо экономии электроэнергии привычка отключать приборы от сети является важным звеном пожарной безопасности, так как выключенные приборы не могут загореться при перепаде напряжения или коротком замыкании.

  1. Экономьте воду. После введения обязательных счетчиков на воду многие начали задумываться о том, как можно без ущерба для комфорта сократить ее потребление.

Готовые рецепты есть: принимайте душ вместо ванны (на душ уйдет  50 литров, на ванну – 200 литров), установите на кран аэратор – он рассеивает воду, создавая иллюзию большой струи, таким образом экономит до 50 процентов воды. Используйте посудомоечную машину – она экономит до 60 литров воды в день. Всегда полностью заполняйте бак стиральной машины, чтобы не гонять ее вхолостую. Почините все краны – капля за каплей из текущего крана может убегать до 20 литров воды в сутки.

  1. Продумывайте свое меню и составляйте списки покупок перед походом в магазин – так вы сможете тратить меньше денег на продукты и перестанете выбрасывать то, что не успели съесть. Знаете ли вы, что в развитых странах выбрасывается примерно половина произведенного продовольствия? В среднем за год американец выкидывает 115 кг еды, европеец – 95 кг, россиянин –  56 кг, жители Азии и Африки –  до 10 кг. И это в мире, где миллионы людей страдают от голода!

Магазины призывают нас покупать больше еды, чем нам нужно, и мы охотно ведемся на уловки маркетологов. К походу в магазин нужно готовиться: составить список необходимых покупок и четко ему следовать, невзирая на рекламу, скидки и прочие заманчивые акции. Дома сразу сортируйте продукты: что-то нужно съесть в первую очередь, что-то можно разделить на порции и заморозить. Вообще возьмите за правило большую часть продуктов и даже часть приготовленной еды хранить замороженными. Тогда еда не будет портиться, у вас всегда под рукой будет готовый обед или ужин, а набитый холодильник, к слову, будет потреблять гораздо меньше энергии. Важное правило: не забывайте маркировать ваши запасы и отслеживать сроки годности.

Принцип 4R

Что дальше? Когда от отдельных экологичных поступков вы перейдете к экологичному мышлению, то найдете немало новых возможностей для того, чтобы защитить окружающий мир от разрушительного воздействия человека.

В целом проще всего следовать принципу 4R: REDUCE – сократить потребление, REUSE – снова использовать, RECYCLE – переработать, REFUSE – отказаться от лишнего. Разберем на примерах.

Сократить потребление. Тезис, идущий вразрез с парадигмой общества потребления, которое учит нас, что шопинг – это лучший антидепрессант. Но посмотрите внимательно, вокруг нас огромное количество вещей, а мы покупаем все новые, а потом записываемся на курсы по расхламлению, потому что уже не можем справиться с засильем барахла вокруг.

Чем больше мы приобретаем, тем меньше радости доставляют покупки, тем больше и дороже должны быть новые. Из этого дофаминового колеса есть только один выход – перестать потреблять ненужное. Трезво оценивайте свои потребности, внедрите жесткое правило: одна старая вещь, пришедшая в негодность, меняется на одну новую. Познакомьтесь с принципами капсюльного гардероба, и тогда шкаф перестанет ломиться от одежды, которую не надевают, а голова – от страданий по поводу того, что снова нечего надеть. Покупайте качественные вещи, которые будут долго служить.

Снова использовать. Многим вещам можно подарить вторую жизнь: пустить на переделку, продать или отдать другим людям, которые смогут использовать их еще долгое время. Например, одежду, которая вам уже не нужна, можно сдать в магазин H&M и получить скидку на новые покупки, а можно отдать вещи в пункты проектов «Спасибо» и «Лепта» – хорошие вещи найдут новых хозяев, а те, что окончательно пришли в негодность, пойдут в переработку. Найдите в соцсетях группы «шеринга», в которых сотни людей отдают ненужные им мебель, стройматериалы, растения, посуду, игрушки, медикаменты, еду.

Переработать. Вообще-то сбор вторсырья – дело далеко не новое, ведь в каждой советской семье была «макулатурная» библиотека, интереснейшие книги, купить которые можно было, только сдав не менее 20 кг макулатуры, и никого не фраппировала необходимость собирать каждую ненужную бумажку.

Сегодня инфраструктура раздельного сбора мусора постепенно вновь набирает обороты. Заметили, что во многих дворах появились контейнеры для пластиковой тары? И очень приятно, что они не пустуют – люди стараются откладывать пищевой пластик для вторичной переработки, а значит, у этой тенденции есть все шансы превратиться в привычку, которую наши дети будут воспринимать уже как норму. На самом деле 80 процентов того, что сегодня находится в нашем мусорном ведре, можно переработать. В идеале каждый должен стремиться к принципу Zero Waste – «Ноль отходов».

В 2009 году американка Беа Джонсон стала вести блог о том, как применяет принципы Zero Waste в своей жизни, и доказала, что если ответственно подойти к процессу сортировки мусора, то средняя семья в месяц может производить всего лишь крохотную кучку не перерабатываемых отходов. Но пока в высокоразвитых странах человек производит около 1 кг мусора в день, а ежегодно на планете образуется до 2 млрд тонн отходов! Земля превращается в планету отходов, а мы заслуженно носим титул Homo Consúmens, «человека мусорящего».

Отказаться от лишнего. Поначалу кажется, что, отказываясь от чего-то, мы ущемляем себя. Но вот простой пример: банкомат при завершении операции задает вопрос, печатать ли чек. Многого ли вы лишитесь, если откажетесь от этого чека? Ничего! Баланс вы всегда сможете увидеть на экране или в личном кабинете. Много ли выиграет природа, если вы откажетесь от чека? От одного вашего, наверное, тоже нет, но если посчитать, что в городе установлено несколько тысяч банкоматов, каждый из которых печатает десятки чеков в день, то отказ от них не кажется такой уж пустяковой затеей.

Еще один очевидный вариант – отказ от поездок на личном автомобиле в тех случаях, когда до места назначения можно дойти пешком. Многие настолько не представляют себе передвижения без машины, что реально «ездят в булочную на такси», даже если она находится на соседней улице. Если это про вас, то прямо сегодня оставьте машину на парковке и пройдитесь пешком – этим вы принесете пользу и себе, и окружающей среде.

На самом деле достичь баланса между своим комфортом и заботой об окружающей среде не так уж и трудно. Важно начать делать хоть что-нибудь и не останавливаться на этом пути.